http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html + http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html trening zmien bo jak widze sobota przedramie to az mnie w jadrze szczypie%-)
Na siłe Ci wiecej nie potrzebne, na uodpornienie zimowe jedynie witaminę c i D dodaj sobie http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html
na razie polec na diecie z minusem, pozniej http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html po nim: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html
Próbki argininy nie dostaniesz, jedynie w suplementach przedtreningowych ale one z reguły podnoszą ciśnienie, chcesz to kup małe opakowanie argininy zy argininy z cytruliną np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27442.html
witaj Patrycja. co do wyboru bcaa zerknij na 2:1:1 http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html co do bialka http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html znakomite smaki
na pewno musisz zwiekszyc podaz magnezu, co do witamin to nie uzyskasz precyzyjnej informacji, staraj sie dobrze odzywiac i czerpac z pozywienia ile sie da i dodatkowo uzupelniac sie standardowym preparatem witaminowo mineralnym http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis624.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
Shotgun white flood http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html ja miałem dwie pouchy IHS show tima i upchnąłem:-)
Powiedz jej że AAKG polepsza ukrwienie mięśni w tym penisa, co powinna być zadowolona :-) http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Kreatyna.html http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Alfaketoglutaran_argininy.html
assault ok chyba ze chcesz czego innego spróbować to np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html do double impacta kofeine tzreba dorzucić bo nie zawiera
Możesz też wypróbować nowości od AN ,ciekawego stacka kreatynowego z konkretnym składem http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html#opis do zwiększenia 'pompy' dodać sugerowaną powyżej argininę np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33107.html i masz bardzo fajny zestaw
http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html Taki zestaw bym polecił Zmieniony przez - żeleś w dniu 2011-08-19 15:05:53
to ktore wpc jest lepsze http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html mozesz doradzic? wlasnie zerknalem na te badania troche jestem zdziwiony bo kulturysci ktorych filmiki ogladalem polecaja glutamine razem z bcaa.
to mam jeszcze 2 pytania :D co to jest proszek lecytynowy rzepakowy w http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html i co jest lepsze ten ostrovit czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kreatyna :) bezsmakowa: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html smakowa: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-14 20:23:25
Ale o co chodzi masz na myśli shaker http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Shaker-opis33384.html czy moze pillbox na kapsułki http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Pillbox_Never_Step_Back-opis34673.html
Jak by byly jakieś braki to http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis2527.html, jak spalaczy zadnych nie brałeś to mozesz zacząć od clenburexina http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html
